阿亞與東東的藥莊園

一年一度藥局的尾牙如期於一月七日在台南擔仔麵舉行，在平日忙碌的日子裡能夠像這樣團聚在一塊吃吃喝喝，談天說地著實不易。因此，當然除了有美味的佳餚外，當然也少不了我們藥局裡一群熱心的夥伴們準備的節目及眾所期待的抽獎活動。
這次的節目可說是高潮迭起，精彩的令人目不暇給。有勁歌熱舞(好好笑的模仿歌唱、猛男出菜秀、兼具趣味創意與教育意義的鐵獅玉玲瓏..等)、懷舊活動(邀請了先前的同事show一下)、年度回顧(相片剪輯串起了點點滴滴的回憶片段、近來超夯~緊張又刺激的全員逃走中)、感恩活動、魔術表演(果真的magic!!)、以及令在場女生莫不為之動容的求婚記(這個橋段連許多工作人員都不曉得呢!!)，大家都成了這對佳偶的見證人，祝這對佳偶幸福久久。而節目中間穿插了抽獎活動更是將活動拉向另一波波高潮。
活動在歡笑與淚水中圓滿落幕，除了感謝大家撥空參加外，感是感激辛苦的幕後工作人員。願大家再新的一年無論再各各方面皆能一切順利，最要的是再忙碌的日子也要記得微笑喔!!!
接下來就讓我們來回顧這些精采的照片吧!!

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近幾年，結婚率有逐漸下降的趨勢，但在建國百年及2012年龍年來臨的推波助瀾之下，相信讓許多適婚年齡男女，經常被問及：「什麼時候要結婚啊?」據內政部統計，去年1月到11月國內結婚對數有14萬6416對，較2010年同期增加了19.68%。雖然，選擇與另一個人攜手走入紅毯，決定相守一輩子的理由可能不盡相同，也許是因為眾多親友給的壓力，或者一時沖昏了頭、年齡到了想結束單身生活、想擺脫現況展開新的生活、怕寂寞、愛情長跑多年...等，但相信大家都希望藉此討個吉利，期望兩個人生活會比一個人好，才搶著搭上這波百年完婚熱潮。
今年我們藥劑部也多了好多對佳偶，就連我們正確用藥推廣小組的藝術總監-堯堯版主也來湊一腳，恭喜他在愛情長跑十年後，終於將美嬌娘迎娶回家。相信這十年來，他們應該也經歷過不少酸、甜、苦、辣，最終能修成正果真的很不容易，也相信他們未來會更珍惜彼此，相知相守一輩子。當天，一進入婚宴會場，立刻有一幅巨大的婚紗看板映入眼簾，緊接著看到堯堯精心製作的大愛心-上面貼滿了這十年來兩人所留下的足跡，好令人羨慕。

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新年快樂~心想事成^^

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最近，周圍很多人都生小寶寶了，在這祝福大家平安外，來分享一下看到的文章吧!
“中藥膳食與母乳關係”
正常產婦生產過後，體力許可下即可立刻哺乳，排乳量的多寡與個人體質、睡眠、情緒、乳線是否順暢、哺乳能否有密切關係。
然而不是所有的產婦都有足夠的母乳可以餵食，醫學上將「乳汁量少、甚至全無、不夠餵養嬰兒」稱為「產後缺乳症」。它的特色包含:產後2、3天甚至半個月乳汁稀少，不夠餵乳；或者是剛開始乳汁充裕但因突然的情緒變化(大喜、大悲、大怒…)而劇減。
歷代的醫書都認為乳汁是否充裕與氣血是否充足有關，其中古人”傅青主”對缺乳提出了以下見解:
“婦人產後絕無點滴之乳，人以為乳管之閉也，誰知是氣與血之兩涸乎!夫乳乃氣血之所化而成也，無血故不能生乳汁，無氣亦不能生乳汁。然兩者之中，血之化乳，又不若氣之所化為尤速。新產之婦，血已大虧，血本自顧不暇，又何能以化乳?乳全賴氣之力以行血而化之也。”
所以產後缺乳，針對氣血虛弱的治療，比單純利竅通乳有效。
然而，除了氣血不足影響乳汁分泌外，因為情緒導致的”氣不順”，也會造成乳汁分泌稀少，下面將”氣血虛弱”與”肝氣鬱結”作比較:

 

 
 

生產後缺乳可藉由飲食來改善:
1. 若是由於產婦體質虛弱或功能失調，導致乳汁稀少，可藉由補中益氣，健脾開胃來增加乳汁分泌。
2. 魚蝦、麻油豬肝湯、麻油豬腰湯或豬腳燉花生等;或將核桃仁、花生仁、堅果類加黑糖，能增加乳汁分泌。
3. 建議每天喝500-750cc的牛奶，尤其是哺乳的前六個月，產後每天蛋白質需要量為60-70克，易於母體恢復也能增加乳汁分泌。
4. 產後均衡飲食，補充天然蛋白質，如鮮魚湯、牛乳、麻油煎蛋等，可增加乳汁分泌。
5. 宜進食鯉魚湯能幫助子宮收縮，消除產後瘀血滯留子宮，利水消腫，增加乳汁分泌。
6. 乳腺不通缺乳者，可多食用絲瓜、冬葵子、番木瓜、玉米鬚煮水。
7. 忌吃花椒、大麥芽、咖啡、辛辣刺激等抑制乳腺分泌的食物。
乳汁分泌不足，有分為”氣血虛弱”的虛證與”肝氣鬱結”的實證，有時候兩種情況會同時出現。屬於哪一種證型也會影響飲食，像”肝氣鬱結”這類病人不適合豬蹄湯，麻油雞酒，易造成胸悶、噁心、乳房脹痛。
因此，如果真的有這類困擾，最好還是詢求中醫師意見，另外這篇文章還提到，如果有在食用麻油雞酒的媽媽，最好是過2.5-3個小時後再哺乳，這樣小嬰兒才不會從媽媽的ㄋㄟㄋㄟ中喝到酒精==。
看完，想到有人說韭菜可以退乳，可能是因為韭菜屬於辛辣的食物吧!!

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2011年台灣藥學會年會12月3日在屏東大仁科技大學風風光光舉行，
喜歡熱鬧的我們也從板橋兵分2路奔跑近400公里參加，分享我們創新的做法與經驗，包括：

以創意衛生教育領域教學方法提升社區民眾正確用藥知能與觀念
創新以顧客支援系統提升網路藥物諮詢服務品質

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話說,今年全台最高的聖誕樹在板橋!市民廣場上的聖誕樹是由一千六百條樹藤組成，高達33公尺，點綴了12萬顆LED燈，縣民大道也以LED燈做裝飾，成了燈海隧道，超美，超有聖誕節的fu~
聖誕樹很high,咱們藥局今年聖誕節的交換禮物也很high~
除了準備禮物，還要準備一句話問抽到禮物的幸運兒，雖說是幸運兒，大夥兒對於會被問到什麼亂七八糟的問題，可都是抱著既期待又怕受傷害的心情剉咧蛋~
以下是由現場幸運兒們(受害者?)票選出之十大金句:
1.噓聲不斷題: 我準備給你的禮物我很喜歡，請問你可以轉送給我嗎？
--噓~~噓~~噓~~這問題很有創意，但讓現場所有人想丟汽水瓶揍她
2.表演題: 請找ㄧ位現場的同性主管，並抱著他的大腿，大喊"你真是太正了"
--咱們無辜的總藥師，都已經走到門口要回家找老婆小孩過聖誕節了還被叫回來抱大腿，瞧他滿臉通紅加上如瀑布般的汗滴，是害羞還是開心
3.深情款款題: 請問，你想選現場哪一位同事對你深情款款唱一首歌?
--兩位男藥師深情的”你最珍貴” ，情不自禁的摟腰、牽手，讓現場尖叫聲爆點!!
4.回家跪算盤題:院內的主管中你最喜歡誰?
--幸運兒的老婆就是咱們醫院的主管，但幸運兒竟然回答不知道最喜歡誰，還要主持人打pass…這不回家跪算盤怎行?
5.姐姐有練過題: 你的偶像是誰？請對著大家唱完整ㄧ首他的歌曲
--唱完整一首太難了吧!!還好幸運兒功力深厚，唱完一首咱們的用藥五不
6.官方題: 請說出亞東醫院精神和願景
--不愧是亞東的優良員工們，大家都記得耶!!
7.消音題: 藥局最色的人是誰?
--”嗶”—咱們藥局藥師深具清新及專業形象，沒這個人喔~
8.徵婚題: 請問你有沒有男朋友?
--咱們可愛的幸運兒學妹有個大廚師男朋友，大夥兒想幫喜愛美食的優質學姐當紅娘，此時學姐大聲吶喊~”我媽說只要是男的就好”!! 家裡有優質男孩的請洽亞東醫院藥局專線
9.遊戲不忘工作題:藥袋上@和@@的意義? 請問藥局的藥物裡面，有什麼是ㄧ盒兩支的針劑?
--主管都在現場，答不出來就是皮在癢了!!
10.驚爆一百點:請問第一次kiss的時間和地點?
--太閃了!太閃了!這個題目問得好也抽得太棒啦!!男女主角現場電波頻頻交流，男主角想的可認真的咧，因為答錯的話，回去可能會有後續的十個問題等著回答阿!!
結束了High翻天的聖誕節，接下來又要邁向新的一年，祝大家新年快樂，開心平安一整年，咱們的聖誕樹陪伴我們到2012/01/31，還沒去的動作要快唷~

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隨著冷氣團一波一波的來臨，流感的疫情也持續增溫，根據疾管局資料顯示目前流行的主要是以B型流感病毒株Yamagata為主，雖然不是今年注射疫苗所含的B型流感疫苗株Victoria，不過施打疫苗還是對現正流行之A(H3N2)及A(H1N1)病毒仍具有保護力。所幸在這段期間疾管局也同時擴大公費流感抗病毒藥劑(包括克流感及瑞樂沙)的使用範圍，它對正在流行的A、B型流感病毒均有效力。

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今年是屬於藥劑部的年嗎??我們得了很多獎喔!!雖然只有獎盃一座 不過還是很厲害啦!!
 
此篇僅獻給藥劑部所有同仁  ~ 希望明年我們能真的拿大獎喔!!






邱署長頒發正確用藥資源中心感謝狀

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今年『以團隊活力與創意，擴散正確用藥教育』為題，獲得今年度SNQ國家生技品質獎標章認證，感謝這三年來協助的朋友們，讓我們得以順利推廣正確用藥知識，未來我們將會更努力^^






沒得到獎盃有點可惜 但也是讓我們有成長的空間阿^^

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        在成為爸爸的路上，我覺得一切事情都很美妙，還沒有女朋友的時候，就被問甚麼時候交個女朋友阿，有了女友之後，在被問道怎麼還不結婚阿？當接了婚之後，緊接著就被問到甚麼時候要生小孩阿？感覺這樣的過程都是被問過來的，其實順其自然最好了，因為覺得每件事情的發生，就是像是上天給你的禮物。
        老天爺讓我在當完兵後的幾年，又讓我遇見了之前工作中認識的同事，那時的我也這在尋找生命中的另一半，而我老婆就這樣出現了，總覺得這樣的緣份太難得了，而我再後來也知道他之前有去拜過月老，也正在尋覓另一半，我們的相會還真的是該感謝月老的牽成，而就這樣我們彼此珍惜，並且決定共渡一生，順其自然的，我們就成為夫妻了，這樣身分的轉變，對我來說還蠻大的不同，但是我卻很享受這樣的改變！
        我喜歡替我老婆做點事情(雖然不是每件事情都是他喜歡的！哈哈！)，而我老婆也很體貼我，怕我太累，常叮嚀著我，要我好好照顧身體，這樣的感覺還真的是不錯阿，不過就在另一個順期自然之下，我的身分又轉變了，我要當爸爸了！
 得知我老婆懷孕的時候，我還真的是很開心，但是還是要稍為壓抑一下，怕嚇到了我的心肝寶貝！這時我老婆孕吐的還蠻嚴重的，有很多東西都吃不太下，要顧及營 養又要吃的下，還真辛苦了我老婆，老婆在這邊跟你說聲謝謝，我最愛的還是你(雖然我常在藥局說阿)！先給大家看一下我的心肝寶貝，他小名叫晶晶，跟大家說 聲好吧！他正在吞吐羊水，好像玩的很開心阿！
在這裡也跟先跟大家說聲聖誕快樂！

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今年的金馬獎頒獎典禮是我難得從頭看到尾的一次，除了看劉德華之外，其實也是為了看今年的金馬獎紀錄片到底獎落誰家?(雖然是個冷門的獎項~)

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