沒下雪的台灣，一樣可以溜冰~小巨蛋過了立冬
氣溫就咻一下的降了下來
真的有冬天的感覺了!
雖然台灣不會下雪
但是大家還是要好好注意保暖別凍著唷!
像是糖尿病患者更要注意手腳四肢的保暖
還有呼吸道方面疾病的患者
不要一不小心就讓您的喉嚨涼著了
在這種季節交替的時候
很容易感冒
希望大家都能好好注意自己的健康
尤其是慢性病患者
一定要記得定期回診讓醫師關心您目前的情形
平時在家也要對自己的身體狀況作個記錄(血壓、血糖等)
方便醫師在問診時
更能知道您的控制情形唷!
啊!
這時候能窩在厚棉被裡喝碗熱茶是最棒的啦
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